ERKENDE OPLEIDING IN GEDRAGSKUNDE VOOR
DIËTISTEN, LEEFSTIJLCOACHES, ​GEWICHTS-CONSULENTEN 
EN PRAKTIJKONDERSTEUNERS

1000+

professionals opgeleid

5+

verschillende opleidingen

9+

gemiddelde waardering

De aanpak die gericht is op doen!

Het lijkt er op dat nóg meer inhoudelijke kennis over voeding, leefstijl en bewegen niet gaat werken. Het aantal gevallen diabetes type 2, overgewicht en obesitas neemt, ondanks alle beschikbare kennis, nog steeds toe.

​Dat móet anders.

Daarom heb ik met behulp van Acceptance & Commitment Training (ACT) een instrument ontwikkeld, waarmee je jouw klanten leert gezondere keuzes te maken vanuit intrinsieke motivatie. In onze opleidingen leer je hoe je dit instrument effectief inzet voor jouw klanten én voor jezelf.  Zo krijg jij als professional de juiste tools in handen en ontwikkel je jezelf tot een (nog) betere professional, sterkere gesprekspartner voor huisartsen en psychologen en je bereikt betere resultaten bij je cliënten.

De Trainer

Ik ben Dr. Heidi Stiegelis. Psycholoog, gepromoveerd in Medische Wetenschappen en bedenker van ETEN = GEDRAG. Het is mijn doel om leefstijl- en voedingsproblematiek in Nederland om te keren door deze tool op brede schaal beschikbaar te stellen aan gepassioneerde professionals zoals jij.

NIEUWS

Op 14 februari zijn er weer 14 ETEN = GEDRAG-professionals afgestudeerd. Van harte gefeliciteerd:
​
​* Merel Groeneveld
* Iris van Weerdenburg
* Maud Bernaards
* Veerle Zeller
* Leonie Hamilton
* Ilona Pabis
* Isabel de Groot
* Monique Wichers
* Karoline Wiersma
* Anja Vis
* Els Burgmeier
* Linda Jongman
* Sarai Pannekoek
* Nancy von Ranzom

Schrijf je nu in voor één van de trainingen of webinars. Kijk naar de mogelijkheden voor coaching of supervisie of koop het boek "Kompas voor en gezonde leefstijl".

Wat zeggen anderen over de training 'ETEN = GEDRAG'

Nadat ik vijf jaar geleden de basisopleiding ACT had gevolgd bij Heidi, was ik meteen verkocht. Het was mijn eerste kennismaking met ACT en heeft mijn leven echt veranderd. Ik ben niet alleen gegroeid als coach, vooral als mens. Hoe fijn is dat.
Heidi is een bevlogen trainster, ze ademt ACT en weet op een toegankelijke, laagdrempelige manier uitleg te geven over soms toch ingewikkelde processen. Met haar uitleg en alle daarbij behorende tools en oefenmogelijkheden wordt ACT snel makkelijk toepasbaar.
Na de basisopleiding heb ik de verdieping van de Matrix gedaan. Ook dit heeft weer veel nieuwe inzichten en bruikbare tools heeft opgeleverd, waar ik dagelijks plezier van heb.
Toen de vraag kwam of ik interesse had in Het vat van zelfwaardering, heb ik dan ook geen seconde getwijfeld. En ook nu heeft Heidi weer laten zien dat ze soms ingewikkelde theorie in redelijke jip-en-janneketaal kan vertellen, zodat het voor iedereen toepasbaar wordt.
Heidi is dus niet alleen een goede trainster, ze is vooral een heel fijn mens. Dank je wel voor al je wijze lessen. Ik hoop dat je nog veel collega’s deze prachtige inzichten mag geven!"

Angelique van Oijen, BGN gewichtsconsulent en leefstijlcoach bij FIT in balans, Breda​
Ruim een jaar geleden heb ik bij Heidi de ETEN = GEDRAG training gedaan en kennis gemaakt met ACT. Heidi is een gepassioneerde trainer, die na jarenlange ervaring er bewust voor heeft gekozen om ACT te gaan toepassen. Ze gaat voluit voor ACT, want je kunt niet “een beetje ACT” doen. ACT is eigenlijk een "way of life", zoals ik nu ook heb ervaren. Ze staat midden in de praktijk, doordat ze ook individuele gesprekstherapie doet, o.a. met cliënten met eetproblemen. En dat maakt de trainingen extra waardevol.
Als je kiest voor een ACT training, dan kies je ook voor zelf ervaren. Na een uitleg van de theorie, ga je aan de gang met ervaringsgerichte oefeningen. Ook de mensen die bij mij op consult komen, vraag ik of ze bereid zijn om oefeningen te gaan doen. Want DOEN is nodig om je te ontwikkelen. En dan is het heel waardevol dat ik weet hoe ongemakkelijk het kan voelen om je gedragspatroon te veranderen. En aan de andere kant hoeveel dat kan opleveren, namelijk duurzame gedragsverandering en daardoor een waardevoller leven. 
Voor mij als professional heeft het toepassen van ACT ervoor gezorgd, dat ik voor mezelf heel helder heb gekregen hoe ik met mijn cliënten wil omgaan. Ik laat me niet meer leiden door gedachten over wat “hoort”. Daardoor heb ik mijn eigen unieke aanpak ontwikkeld, waardoor ik volgens mijn eigen waarden mijn werk kan uitoefenen (heel fijn!) en ik me onderscheid in de markt. En het leuke van ACT is, dat je je eigen creativiteit in kunt brengen.
Het geeft mij heel veel voldoening als ik zie hoe mensen zich ontwikkelen op hun eigen, persoonlijke, manier en ik zo ècht wat kan betekenen voor mensen. Daarom wil ik me graag verder ontwikkelen en ben ik nu bezig met vervolgtrainingen bij Heidi."

Esther van Veen, BGN Gewichtsconsulent te Utrecht
Ik ben dol op trainingen, cursussen en congressen die raakvlakken hebben met mijn vak diëtist. Op een gegeven moment merkte ik wel dat de toegevoegde waarde van weer een cursus gering werd. Het werd vooral een herhaling van zetten van iets wat ik al eerder bij een andere training had gehoord of in vakliteratuur had gelezen. Toen ik aan een diëtist die al 30 jaar in het vak zit vroeg welke training ik echt niet mag missen zei zij gelijk: ACT training bij Heidi. De basiscursus ACT bij Heidi vond ik geen makkelijke stof. Wel super interessant en daarom ben ik doorgegaan met de vervolgcursus Matrix bij ACT. De meest recente training die ik volgde ging over Heidi’s boek Kompas voor een Gezonde Leefstijl met praktische handvatten voor meer zelfwaardering bij jezelf en je cliënten.
Heidi vind ik een geweldige trainer, zij heeft veel kennis en weet die ook goed over te dragen. Zij houdt de tijd goed in de gaten, zodat alle stof aan bod kan komen. Er is ook altijd een lekkere lunch bij met salade en rijk belegde broodjes. Als je een training bij Heidi gaat volgen zorg dat je er uitgerust aan begint, want de vaart zit er wel in en daar houd ik ook van. En als je een vraag stelt krijg je heel vaak een vraag terug. Zo blijf je zelf nadenken en dat helpt weer bij je leercurve. De trainingen van Heidi zetten me aan het denken en nog meer aan het doen. Ik word er een completere diëtist van, omdat ik nu naast inhoudelijke kennis over voeding en gesprekstechnieken mijn cliënten beter kan begeleiden bij gedragsverandering. Superhandig, want voeding=gedrag!"
Lea Polak, Diëtist & Leefstijlcoach, Diëtheek Amstelveen
​© ETEN = GEDRAG 2019
Algemene Voorwaarden